söndag 4 juli 2021

Har köpt mig ett par wattpedaler!

Inköp av wattpedaler för att träna efter watt. Lite mer korrekt än pulszoner. 
Kört med dessa ny under ett par veckor och de fungerar bra. Inga jätte watt tal har visats under träningarna men visar samma watt som min trainer som jag har till Zwift. Har blivit mycket tid i zon 3 och 4 och känner att utvecklingen går framåt med stabila 32-35km/timme utan att ta i för mycket. Ska testa ett hårt pass inom kort.
Wattpedalerna jag köpte är Assioma DUO och de är de billigaste dubbel sidiga som du kan köpa. Jag gav ca 7000kr. I alla fall vad jag kan hitta.
De laddas med USB kabel och kalibrerar sig själva efter första installationen då man kalibrerar dem med en app. En laddning ska hålla 50 timmar av cykling. #wattpedaler #cykling 
 

torsdag 24 juni 2021

2020 försvann i covid och 2021 verkar bli likadant än så länge

 2020 försvann och inga tävlingar blev av. Men kroppen blev starkare. i slutet av året fick jag till att gå och söka för ansträngningsastma och fick därefter medicin. Oj oj vilken skillnad! jag har nu ökat min hastighet på cykel samt löpning markant mot föregående år. Har kört massor med trainer sessioner på Zwift som har hjälpt mig att bli starkare under vintern. Minst ett pass med tunga backar eller tempoträning för att bli snabbare samt ett par långsammare zon 2 pass. Hoppas nu att Covid släpper greppet och vi kan börja tävla igen.