Halvvättern, sommar och MTB #MTB #Halvvättern

Halvvättern gick inte riktigt som frugan hade velat. Hon orkade inte hålla tempot och vi hamnade på 6 timmar och 34 minuter. Målet var under 6 timmar. Men hon var nöjd ändå. Själv så var det lugnt och jag förtog mig inte direkt med att ligga och dra henna runt. Bra tränad med andra ord! Nu har sommaren och semestern kommit och jag har börjat sikta in mig på 6,5mil MTB race den 2:a augusti.
http://1572challenge.se/ väntar då. Sak  bli kul! Har varit ute och kört 2,5mil igår och kört ett ganska hårt pass i gymmet idag. Så nu känns musklerna i kroppen :-) Bara att köra på!
Träna väl och ät rätt! www.lofvendahls.se