Så var halvvättern avklarad. Frugan får vänta ett år till med att klara 6timmars gränsen. Men vad gör väl det när vi fick en härlig blåsig runda tillsammans. Smått galna vindar blåste mot oss in till Motala och de tunga växlarna i 15 mil kändes i benen. Helt enkelt ett gött pass på hojen! Frugan kämpade på bra! Nu tar vi nya tag mot MTB loppet 1572 challenge i augusti. 65km härliga backar väntar! Tills dess blir det x antal mil på cykeln samt timmar i gymmet och en och annan löparrunda.
Och ja. Testade den nya PWO/BCAA/styrkekitet,
CORE Performance som Peter Bláha tagit fram med Svensktkosttillskott under loppet. Fungerade klockrent och gav mig styrka under hela loppet i motvinden! Tog en skopa innan start och en halv i varje vattenflaska. Har även kört bra pass på gymmet med intag av detta tillskott. #Coreperformance #Halvvätternrundan #Cykling # Racer
Träna väl och ät rätt!
www.lofvendahls.se www.svensktkosttillskott.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar