Idag gick det galant att pusha vikter i gymmet! Fyllda glykogen förråd så pressades alla muskler till sista droppen. Sprang till och från gymmet så nu känns det skönt att invänta lunchen som puttrar på spisen. Ökade lite på några övningar idag och kände att kroppen har svarat bra på träningen. Snart 7 månader regelbunden träning börjar sätta sina spår. Gått ner 4 kg och byggt lite snyggare muskler. Eller jag säger att de syns mer nu!
I eftermiddag blir det att dra ner till Varamon(Nordens största insjöbad) och sportfestivalen!
Träna väl och ät rätt!
www.lofvendahls.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar