Blev ett test av gamla mot nya längdskidor idag. Fålehagens 5km slinga fick utgöra testets bana. Mycket upp och ned samt lite nerblåsta grenar i spåret. Resultat nya skidorna hade någon minuts bättre sluttid. Nu ska det väl sägas att de gamla skidorna hade lite bättre fäste i de platta partierna medan de nya inte hade värst mycket fäste på någon del av banan. Men det beror på att de var olika vallade innan testet. Blir att lägga på lite större fästzon nästa tur. De gamla skidorna får bli ompysslade i stenslip samt grundvallas på nytt. De nya får även ett nytt lager glidvalla till nästa gång.
Måste säga att längdskidåkning ger massor med träning. Du får styrketräning i hela kroppen samt konditionsträning. Och vad jag har sett på diverse bloggar och Facebook så är det många utövare i olika sporter som kör längdskidor som komplementträning till gym, löpning mm.
Träna väl och ät rätt!
www.lofvendahls.se www.svensktkosttillskott.se
#Längdskidor #Träning #Stark #Rossignol #Motala
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar