Löpning för stegtävling

Nu har man sprungit varje dag i 20dagars tid. Vi har stegtävling på jobbet och det är bara en vecka kvar med jogging varje morgon. Men frågan är om jag inte ändå ska fortsätta och köra varannan morgon efter det. Man blir ju så pigg och alert under resten av dagen efter en runda. #svensktkosttillskott #måbra #jogging
Träna väl och ät rätt! www.lofvendahls.se www.svensktkosttillskott.se

Löpning och joggingens sköna land

 
Vad skönt en jogging eller löptur kan vara på morgonen! Du sätter klockan på ringning lite tidigare än normalt och bara tar på dig joggingstället och drar ut. Ut i den sköna natur som vi har runt husknuten eller bara joggar genom en stad som börjar vakna till liv. Du möter lite olika personer som går ut med hunden eller faktiskt som du har tagit en morgontur. Livet är så gött när du får ut och springa en tur! #jogging #träning #löpning #motala
Träna väl och ät rätt! www.lofvendahls.se www.svensktkosttillskott.se