torsdag 24 juni 2021

2020 försvann i covid och 2021 verkar bli likadant än så länge

 2020 försvann och inga tävlingar blev av. Men kroppen blev starkare. i slutet av året fick jag till att gå och söka för ansträngningsastma och fick därefter medicin. Oj oj vilken skillnad! jag har nu ökat min hastighet på cykel samt löpning markant mot föregående år. Har kört massor med trainer sessioner på Zwift som har hjälpt mig att bli starkare under vintern. Minst ett pass med tunga backar eller tempoträning för att bli snabbare samt ett par långsammare zon 2 pass. Hoppas nu att Covid släpper greppet och vi kan börja tävla igen.