Sol och en bra träningsdag! Tog det fortfarande lugnt i benövningarna och det kändes riktigt bra så det blir fullt ös nästa pass! Körde en extra mag och ryggövning så nu känns överkroppen redo för lite vila. Men innan dess är det TV som gäller med en proteindrink!
Träna väl och ät rätt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar