Varmt väder och utelöpning till gymmet

Vilket skitväder det är ute utan snö! Men vad gött att kunna löpa utan problem och med de nyinköpta vinterdojorna! Har blivit några mil i löparskorna till gymmet mm. Gymmandet har gått bra och styrkan har ökat ännu mer. Vikten ligger på 77,6kg och precis där jag vill att den ska vara.
Detta trots att jag fuskat lite med att äta kolhydrater på kvällen iform av bröd! så med det i tankarna så ligger jag bra till för vårens mål. Snart dags att köra en fettmätning igen för att se vart jag ligger till på att nå 14% fetthalt i kroppen.
Kör hårt i vinter! #träning #löpning #måbra
Träna väl och ät rätt! www.lofvendahls.se

ICEbug vinterlöparskor