lördag 7 juni 2014

Nu drar det ihop sig! #Halvvättern

Var ett tag sedan jag bloggade här. Men nu börjar det dra ihop sig för halvvättern och 15 roliga mil i fin natur. Laddad till tänderna och nyinköpta skor som sitter som gjutet på foten ska detta bli riktigt kul att köra. Vi startar med ett maif gäng så det kommer att bli bra draghjälp i början.
Tränat på bra och blev en 11mils runda förra söndagen som avslutande träning på cykeln inför söndagen. Lite lätt styrka för mage, rygg och axlar/armar har det blivit de senaste dagarna.
Nu kör vi hårt imorgon. Laddar med Havregrynsgröt, ägg, bacon och lite djävla anamma. Under loppet blir det honungsvatten och en och annan banan, saltgurka och glutenfri bulle för att hålla magen i schack!
#Halvvättern #Träning #Cykel
Träna väl och ät rätt! www.lofvendahls.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar