onsdag 30 mars 2016

Crawlträning startad!

Idag var första gången sedan jag var 12 år som jag tränade simning. Crawl/frisim i över en timme blev det. Skön tränare och simkompisar gjorde hela passet ännu mer njutbart. Avslutade med att köra paddlar och simfenor i bra tempo = Axlar och armar har fått sitt idag! Kommer att bli fler pass efter detta. Mycket paddlar med dolme och teknikträning. #simträning #triathlon
Träna väl och ät rätt!www.lofvendahls.se www.svensktkosttillskott.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar