fredag 3 maj 2013

Blir du fet av alkohol? Varför inte och varför?

Svar: Nej! Och ja beroende på vad du äter innan och efter intaget.
Du blir fet av det du äter till och efter du dryckit alkohol. Äter du fettrik eller kohydratrik kost så påverkar det kroppen genom att fördröja förbränning av alkoholen i kroppen. Alkohol är ett gift för kroppen och därav så vill den bli av med det så fort som möjligt. Förbräning av alkohol utförs i levern och konkurrerar med fett att omvandlas till nyttig energi för kroppen. Så när ni dricker alkohol tänk på att inte äta mat med för mycket energi! Äter ni kolhydratrik kost så omvandlas detta till fett i din kropp då alkohol och kolhydrater(glykos) inte förbränns på samma sätt i kroppen.
Alkohol i för mycket mängd påverkar din kropp! Ett glas rött på kvällskvisten påverkar inte sin kropp så mycket. Det verkar blodförtunnande och även kan öka på ditt HDL!
Energi in minus Energi ut = vikt?
Träna väl och ät rätt!
www.lofvendahls.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar